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dove giocare a pickleball in italia

Dove Giocare a Pickleball in Italia

I club italiani Wansport che offrono campi da Pickleball per immergersi in uno dei giochi di squadra in più rapida crescita al mondo

Il Pickleball, un gioco che sta spopolando negli Stati Uniti e sta gradualmente conquistando il mondo, è destinato a diventare la nuova passione sportiva anche in Italia. Questa disciplina affonda le radici nella competizione, nella socializzazione e nella sfida, attraendo giocatori di tutte le età con la sua semplicità e versatilità.

Ma la domanda sorge spontanea: dove puoi unirti a questa febbre sportiva emergente in Italia? Se sei un appassionato di Pickleball o sei solo incuriosito da questo sport, sei nel posto giusto. In questo articolo, ti guideremo attraverso i luoghi in cui puoi goderti una partita di Pickleball nel cuore dell’Italia.

Il Pickleball è un incrocio tra il tennis, il badminton e il ping pong, ed è noto per le sue regole semplici, che lo rendono adatto sia ai principianti che agli atleti esperti. È giocato su un campo più piccolo rispetto a quello da tennis, con una rete più bassa, e gli strumenti di gioco includono una palla forata e palette. La sua popolarità è in costante crescita grazie alla sua accessibilità e alla capacità di coinvolgere persone di tutte le età.

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In Italia, il Pickleball è in espansione con un numero crescente di club e strutture sportive che installano campi per soddisfare la crescente domanda. Ora hai l’opportunità di unirti a questa ondata crescente di appassionati di Pickleball in tutto il paese.

Se ti stai chiedendo dove trovare campi da Pickleball in Italia, non preoccuparti, elencheremo i club e le strutture Wansport che offrono campi da Pickleball, in modo da poter iniziare a giocare e divertirti con questo sport entusiasmante. Che tu sia un principiante curioso o un esperto del Pickleball, scoprirai che ci sono luoghi in Italia dove puoi vivere l’emozione di questo gioco. Dalle città alle località costiere, troverai sicuramente un campo da Pickleball vicino a te. Quindi, prepara la tua racchetta e la tua pallina, e preparati a unirti al divertente mondo del Pickleball!

Dove giocare a Pickleball

Valle D’Aosta

Tennis Curmayeur

Splendida struttura sportiva multifunzionale senza uguali nel panorama alpino. Oltre ai campi da tennis potete trovare il centro fitness, la sala polivalente, i campi da squash, il pattinaggio e il centro benessere oltre, ovviamente, a 3 nuovissimi campi da pickleball.
Vi sono inoltre altri 3 campi outdoor in terra rossa situati al Pussey, nelle vicinanze del centro di Courmayeur.

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Piemonte

CH4 Sporting Club

Un club sportivo che non ha bisogno di presentazioni: punto di riferimento per molte famiglie e per appassionati di sport provenienti da tutta la città e dalla cintura Sud di Torino, il CH4 Sporting Club è una struttura polifunzionale di grande caratura e bellezza, certamente tra i più interessanti di tutto il panorama italiano.

CH4 Sporting Club
Il Team del CH4 Sporting Club – Wansport Newsroom

L’offerta di corsi sportivi e culturali del CH4 Sporting Club è ampia e variegata, con proposte per bambini, ragazzi, adulti e anziani.
La struttura dispone di palestre, campi da tennis in terra rossa e in play-it, campi da calcio a cinque, beach volley e polivalenti per basket e pallavolo, pickleball oltre a un’area dedicata al tiro con l’arco.

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Lombardia

La Rosa del Padel

Costola pregevole de La Rosa Bianca, una spendida location per eventi immerso nella natura di Zanica (BG) la Rosa del Padel è un centro in cui giocare a Padel alla grande. La sua struttura è composta da 4 campi da padel e recentemente si è dotato di un campo da Pickleball.

C’è tutto: Location, ristorazione, professionalità e tecnologia.

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Parco Aironi Sport

Ubicato nel comune di Gerenzano in provincia di Varese il Parco Aitorni è una meravigliosa oasi verde a pochi passi dalle città. Il parco copre un’area di 40 ettari e ospita una notevole varietà di ecosistemi che caratterizzano l’ambiente lacustre legato al bacino di acqua di falda, il bosco deciduo lombardo, la prateria e l’ambiente agro-pastorale con i recinti destinati al pascolo.

Dove giocare a pickleball in Italia
Dove giocare a Pickleball in Italia – Il Parco Aironi Sport

Si contano inoltre una fattoria didattica, 80.000 mq di recinti per gli animali, 250.000 mq di bosco, un lago di 53.000 mq profondo oltre 15 m con una struttura dedicata al bird-watching, parchi giochi per bambini, una fattoria didattica, 7 piazzole per barbecue e 2 gazebi per feste private, un bar-ristorante, e campi sportivi tra cui tre campi da pickleball.

Davvero molto di più di quanto si possa desiderare

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Tennis Club Lecco

Il Tennis Club Lecco, fondato nel 1960, è un’oasi sportiva situata a Lecco, ai piedi dell’imponente Resegone. Questo club offre una struttura eccezionale su una superficie di 10.000 mq, immersa nel verde, con otto campi da tennis coperti durante il periodo freddo, oltre a un campo da padel e uno da pickleball.

Un tennis club ricco di storia e di classe completato da una palestra, una spaziosa club house e un ristorante

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Yep

Un moderno e funzionale Padel e Pickleball Club lo Yep si trova nel comune di Albano Sant’Alessandro in provincia di Verese. Ha la bellezza di 5 splendidi campi da Padel e 1 campo da Pickleball indoor per una esperienza di gioco confortevole e memorabile

Il Centro Padel YEP è nato per offrire un’esperienza divertente e sicura a tutti coloro che vogliono approcciarsi al Padel e al Pickleball. Da non perdere!

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Veneto

Sporting Life Center

Una storia che va avanti dal 1985.
Lo Sporting Life Center nasce da un gruppo di amanti dello sport che desiderano condividere la loro passione e creare la situazione ideale dove ognuno possa godere di un’esperienza unica e personalizzata.
Situato a soli 10 minuti in auto dal centro di Treviso, il club offre si trova in una silenziosa area di 33. 000 mq immersa nel verde dedicata allo sport, al benessere e al relax. Una vera e propria oasi di pace dove corpo, mente e spirito diventano un tutt’uno e si fondono con l’ambiente circostante.

Giocare a Pickleball
Dove giocare a Pickleball in Italia – Lo Sporting Life Center Treviso

Un meraviglioso Club “All in” dove è possibile svolgere molteplici attività e provvisto praticamente di tutto quello che si può desiderare in uno sport center

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La Rotonda Sporting Club

Dal sito web: Uno spazio unico per coltivare le tue passioni. Entra in campo e rilassati nelle accoglienti aree del nostro circolo.

Bastano pochi passi nella struttura a Sud di Vicenza e ci si rende immediatamente conto che le promesse sono ampiamente mantenute. Corsi di tennis, padel, calcio a 5, feste di compleanno e naturalmente il Pickleball! Tutto in una struttura all’avanguardia e dotata di ogni comfort.

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Tennis Club Caneva

Situato nel Comune di Fiaschetti di Caneva in questo club si gioca alla grande e si fanno le cose per bene. Centro sportivo accogliente e super professionale il Tennis Club Caneva è uno storico club con oltre 40 anni di storia, un’autentica fucina di talenti contraddistinto da un grande dinamismo e sinergie. La scuola tennis è un gioiello di funzionalità e suoi istruttori hanno. una competenza universalmente riconosciuta.

Dove giocare a Pickleball
Al Tennis Club Caneva si gioca alla grande

Insieme alla tradizione tennistica coltivano anche una certa proiezione verso il futuro: infatti il Tennis Club Caneva non ha perso tempo e si è subito dotato di un campo da Pickleball…chissà forse se un domani si affermeranno giovani italiani in questo nuovo sport potrebbero provenire dal loro vivaio!

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Liguria

AB Academy SSD

AB Academy è molte cose: una scuola di tennis e padel per tutti i livelli, dai principianti agli esperti, un’occasione di crescita personale ispirata ai valori di lealtà e correttezza, un gruppo di amici e un’opportunità per conoscere nuovi ragazzi, nuove persone, la possibilità di affidare i propri figli a insegnanti preparati e coscienziosi, e molto altro.

Una scuola tennis e padel nel cuore pulsante di Genova di altissima professionalità e fondata sui sani valori dello sport con a disposizione dei veri e propri Maestri dello Sport

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Emilia Romagna

CT Albinea

Il Circolo Tennis Albinea racchiude molteplici strutture ed attività che offrono spazi e proposte mirate a favorire il divertimento, il relax ed il miglioramento della qualità della vita. La natura la fa da padrona. 

Il Circolo si estende su 67.000 mq. di area verde ed è in grado di esaudire i desideri di appassionati di innumerevoli discipline, ma anche e soprattutto garantire alle famiglie ed ai bambini la sicurezza di ambiente sano e stimolante.

Il circolo Tennis Albinea visto dall’alto

Non solo Tennis

Molteplici le attività che trovano spazio all’interno del Circolo Tennis Albinea: Basket, Beach Volley e Beach Tennis, Biliardo, Bocce, Bridge, Pinacolo e giochi con le carte, Calcio, Cicloturismo, Ping Pong, Tiro con l’arco, Fitness, Corsi di Pilates e Shiatsu, Corsi di nuoto e Acquagym, Centri Estivi e Miniclub e Feste Sociali con balli e concerti.

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Circolo Tennis Correggio

Sviluppato in un’area di circa 11.000 mq il Circolo Tennis Correggio è una struttura polifunzionale che dispone di cinque campi da tennis (di cui uno utilizzabile anche per il calcetto), due campi da padel, un muro per l’allenamento singolo del tennis (adattato anche per allenamento del basket), un campo da beach-tennis o beach-volley, una palestra e naturalmente un modernissimo campo da pickleball.

Al Circolo Tennis Correggio c’è anche Spadèl, il bar-ristorante rinnovato per colazioni, pranzi, aperitivi e cene.

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Toscana

Sport Village

Uno splendido impianto polisportivo con possibilità di svolgere numerose attività sia agonistiche che amatoriali. Molto attivi nel calcio a 5 con l’organizzazione di numerosi tornei sia estivi che invernali, lo Sporting Village Toscana dispone di nuovo campo da padel panoramico al coperto con struttura permanente. Molto attenti alle novità del momento come il touch tennis e Pickleball.

Lo Sporting Tennis Village – Margine Coperta-Traversagna (Pistoia)

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USIP Empoli

L’Uisp (Unione Italiana Sport Per tutti) è un’associazione di promozione sportiva e sociale che ha l’obiettivo di estendere il diritto allo sport per tutti i cittadini. Sin dal 1948, anno della sua fondazione, l’Uisp ha affermato il valore sociale dello sport, i diritti, l’ambiente, la salute, la solidarietà. Lo sport per tutti è un bene sociale che interessa la salute, la qualità della vita, l’integrazione, l’educazione e le relazioni tra le persone, in tutte le età della vita. In quanto tale, esso è meritevole di riconoscimento e di tutela pubblica.

Dove giocare a Pickleball in Italia – Palasport Aramini, Uisp Empoli

Palazzetto dello Sport Palaramini

Dal 2002 il Comitato ha in affidamento dal Comune di Empoli la gestione degli impianti sportivi esterni ed interni del Palazzetto dello Sport di Empoli A.Aramini viale delle Olimpiadi. Il PalAramini è una delle strutture sportive più importanti del territorio. E’ ora disponibile un nuovissimo campo Pickleball

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Umbria

Tre Calci

L’associazione TRECALCI di Città di Castello a nord di Perugia, dà la possibilità agli associati di affittare il campo da Padel e il campo da tennis Il centro sportivo è stato recentemente ristrutturato: dalla realizzazione di tutti i campi in erba sintetica, al rifacimento di tribune e panchine. Per ogni prenotazione mette a disposizione docce e spogliatoi.

Inoltre c’è la possibilità di noleggiare attrezzature per il tennis e il padel. Di recente il centro si è dotato di un campo da pickleball moderno e funzionale.

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Pala Padel Terni

Struttura moderna e funzionale dispone di 5 moderni campi da Padel, 2 campi da Beach Volley e un funzionale campo multisport dove è stato adibito uno splendido campo da Pickleball.

Lo splendido Pala Padel a Terni

Il Pala Padel Terni è molto amato dai padelisti e in generale dagli sportivi, offre una atmosfera accogliente con uno staff molto disponibile e cordiale. Molti amano frequentare il centro anche quando non si gioca.

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Marche

Circolo Tennis Monte Urano

Circolo tennis storico (attivo dal 1967) della Città di Monte Urano in provincia di Fermo, il club dispone di campi da tennis, campi da padel di ultima generazione, un campo da calcetto e, di recente, un campo da Pickleball.

Il bel campo da Pickleball del Circolo Tennis Monte Urano

Circolo molto attivo e ricco di attività, è anche una scuola tennis, padel e pickleball

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Lazio

New Country Club Frascati

Circolo storico dei Castelli Romani questa grande struttura sportiva ospita ben 9 campi da tennis, una piscina estiva e una invernale, 3 campi da padel, 4 campi da pickleball, 1 campo da basket 3X3, una palestra e un bar/ristorante.

Gli internazionali di Pickleball al New Country Club Frascati

Il New Country Club Frascati ha inoltre ospitato a maggio 2023 gli internazionali di Pickleball che ha impegnato ben 130 giocatori con 310 registrazioni ai vari eventi. Se abitate in zona e siete colti dalla “Pickleball fever”, il New Country Club Frascati è il luogo perfetto per voi.

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Ponte di Ferro Sporting Club

Situato a Velletri il Ponte di Ferro sporting Club è centro sportivo immerso nel verde che offre molteplici possibilità per svolgere attività sportive. Campi da Padel, Tennis, Basket, Pickleball, piscina, aree attrezzate per attività dei bambini e tanto altro. Si organizzano campi estivi per bambini vantando un personale competente e disponibile. Molto attivo nelle attività sportive e nei corsi.

Chi c’è stato e chi lo frequenta abitualmente ne tesse le lodi a gran voce.

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Molise

ATD Tennis Campobasso

Il circolo è immerso nella splendida Villa Comunale “de Capoa”, nella zona denominata “Porta Napoli” a Campobasso. il club è composto da ben cinque campi da tennis di cui due coperti riscaldati e in materiale sintetico (gren set). Gli altri tre, utilizzabili solo dalla primavera, sono in terra battuta. L’Associazione Tennis Campobasso si completa di una palestrina e di un’accogliente club-house con sala per il gioco delle carte, sala biliardo, sala tv e bar.

Gli splendidi campi da Pickleball del ATD Tennis Campobasso

Circolo molto attivo, organizza diversi tornei ed iniziative. Di recente si è dotato di un moderno campo da Pickleball e ha già iniziato ad organizzare tornei per promuovere questo nuovo sport.

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MonClub

Poco fuori il centro abitato di Termoli e immerso nel paesaggio molisiano si erge il MonClub un gioiello di centro sportivo con 5 campi da padel indoor tenuti ottimamente. La struttura organizza corsi di Padel ed è molto attiva nell’organizzazione di tornei dediti a diffondere questo meraviglioso sport.

Sempre un passo avanti, il Centro Sportivo MonClub si è recentemente dotato di un campo da Pickleball in cui organizzare nuove e appassionanti sfide.

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Puglia

Feel Good

Nei pressi di Foggia in località Posta Conca sorge un centro sportivo ultra moderno formato da 4 campi padel e altrettanti di pickleball. Il nuovo circolo dispone di campi panoramici con vetri stratificati e sistema di pavimentazione omologato World Padel Tour e numerosi servizi, per un centro padel e pickleball di eccellenza.

Gli splendidi 4 campi da Pickleball del Centro Sportivo Feel Good – Foggia

Il centro è dotato di minishop in cui è possibile acquistare o noleggiare l’attrezzatura sportiva, un risto bar e un comodo parcheggio di circa 50 posti auto.

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Match Ball Club

Circolo sportivo immerso nel verde situato a Leporano in provincia di Taranto, questa splendida struttura offre tre campi da tennis in terra battuta (di cui uno coperto) e due campi da piclkleball.

Dove giocare a Pickleball in Italia – CT Matchball Club di Leporano (Taranto)

Il circolo è dotato anche di una palestra completa e di una Club House con bar e zona relax. Molto attiva è la sua scuola tennis rivolta a varie fasce d’età mentre per l’estate organizza un campo estivo all’insegna di attività sportive all’aria aperta.

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Sporting Club Montetermiti

il circolo tennis Sporting Club Montetermiti, situato nell’omonima zona residenziale tra le cittadine di Crispiano e Statte in provincia di Taranto è considerato un vero e proprio punto di aggregazione per bambini ed adulti. E’ dotato di un campo da tennis, un campo da beach volley, un campo da calcetto ed è stata una delle prime strutture in Puglia a dotarsi di campi da pickleball.

Vengono organizzati corsi di pilates, iniziative ludiche culturali oltre a tornei di vario tipo che coinvolgono una community molto varia e attiva.

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Calabria

Accademia del Tennis

L’Accademia del Tennis, situata nel comune di Villa San Giovanni a nord di Reggio Calabria, nasce con l’obiettivo principale di formare giovani talenti e proiettarli nel tennis PRO, iniziando dal settore nevralgico del progetto, il minitennis. Nello stesso tempo offre assistenza a 360° anche agli adulti, di ogni livello ed età, con proposte che vanno nella direzione del benessere fisico e della preparazione ad attività di gara amatoriali e agonistiche.

L’accademia del Tennis a Villa San Giovanni (Reggio Calabria)

Con la nascita del progetto Accademia Club l’accademia ha completato l’offerta formativa per il TENNIS e per il PADEL, che oggi è indirizzata ad allievi di tutte le fasce di età e di livello. Il PICKLEBALL rappresenta la nuova frontiera degli Sport di racchetta ed è entrata a far parte delle discipline presenti nella struttura.

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Sicilia

Country Club Siracusa

Tennis Club storico di Siracusa è una struttura funzionale e completa per gli amanti degli sport di racchetta. La struttura è interna alla Cittadella dello Sport e dispone di tre campi da tennis e due campi da pickleball di ultima generazione.

Molto attivo con tornei ed iniziative volte alla promozione dello sport e della cultura sportiva, rappresenta un importante punto di riferimento per gli amanti del tennis

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Calisthenics

Calisthenics: l’arte dell’allenamento con il peso corporeo

Il Calisthenics, un’arte che usa il peso corporeo per raggiungere la forza e la forma fisica ideali. Esploriamo il suo scopo, i benefici, l’effetto sul dimagrimento e le criticità di questa pratica eccezionale.

Il Calisthenics è una disciplina straordinaria che sfrutta il peso corporeo come resistenza per raggiungere forza, flessibilità e agilità. Esploreremo il significato del Calisthenics, il suo scopo, i benefici che porta, il suo impatto sul dimagrimento e le possibili criticità.

Calisthenics
Calisthenics: l’arte dell’allenamento con il peso corporeo – Wansport Newsroom

Cosa è il Calisthenics

Il termine “Calisthenics” è derivato dalle parole greche “kallos,” che significa bellezza, e “sthenos,” che significa forza. Questo nome sottolinea l’importanza della perfezione del corpo e della forza mentale in questa pratica. Il Calisthenics è basato sull’uso del proprio corpo come resistenza per allenarsi e sviluppare il fisico. Questa disciplina ha radici antiche, con esempi storici di esercizi calistenici risalenti all’antica Grecia, come gli eserciti di Alessandro Magno e degli Spartani nella battaglia delle Termopili.

Il Calisthenics può includere movimenti di riscaldamento a corpo libero, come slanciare alternativamente le braccia in alto, circondarle o eseguire saltelli. Inoltre, implica esercizi con sovraccarico naturale, come piegamenti sulle braccia, sit-up e trazioni alla sbarra.

A cosa serve

Il Calisthenics ha diversi scopi:

Aumentare la Forza: Questa disciplina mira a sviluppare la forza pura, l’elasticità e la mobilità articolare sotto sforzo. Attraverso movimenti come tirare, spingere, piegarsi, saltare e oscillare, si usa il peso corporeo come unica resistenza.

Resistenza Specifica: Il Calisthenics è progettato per migliorare la capacità funzionale di esercitare forza e ottenere una migliore forma fisica generale.

Coesione di Gruppo: Squadre sportive e unità militari spesso eseguono esercizi calistenici di gruppo sincronizzati per aumentare la coesione e la disciplina.

Educazione Fisica: Il Calisthenics è utilizzato come mezzo di educazione fisica nelle scuole primarie e secondarie in tutto il mondo.

Valutazioni Fisiche: Gli esercizi calistenici sono spesso usati come valutazioni fisiche di base per organizzazioni militari in tutto il mondo, dimostrando la sua efficienza nella misurazione delle capacità fisiche.

Il Calisthenics è una disciplina che fornisce una base solida per il fitness e la forza.

I benefici del Calisthenics

Il Calisthenics offre una vasta gamma di benefici per chi lo pratica:

Condizionamento Muscolare Full Body: Questo allenamento coinvolge tutto il corpo, migliorando la forza pura, l’elasticità, la resistenza e l’ipertrofia muscolare funzionale.

Aumento del Core: Rafforza i muscoli del core, migliorando la stabilità e prevenendo lesioni.

Capacità Psicomotorie: Migliora l’equilibrio, l’agilità e la coordinazione, aiutando nella vita quotidiana e negli sport.

Migliora il Metabolismo: L’alto impatto dell’allenamento calistenico contribuisce all’aumento del dispendio energetico, influenzando positivamente il metabolismo.

Diminuisce la Glicemia e i Trigliceridi: Questo allenamento può migliorare il metabolismo del glucosio, influenzando positivamente la salute cardiovascolare.

Aumenta il Dispendio Energetico: L’allenamento calistenico a alta intensità può aumentare il consumo di ossigeno post-allenamento, contribuendo al dimagrimento.

Schemi Motori: Offre la possibilità di acquisire numerosi schemi motori, migliorando la versatilità.

Economico: Il Calisthenics è un’opzione economica, specialmente nelle forme di home fitness e street workout.

Questi benefici fanno del Calisthenics una scelta eccellente per chiunque cerchi un’alternativa efficace e versatile all’allenamento in palestra.

Dimagrire con il Calisthenics

Molti si chiedono se il Calisthenics aiuti a dimagrire. Allenandosi con questa disciplina, è possibile bruciare un notevole numero di calorie. Tuttavia, il dimagrimento dipende da un bilancio energetico negativo, cioè bruciare più calorie di quelle consumate.

L’attività fisica può aumentare l’appetito a causa della riduzione della glicemia e delle riserve di glicogeno. Pertanto, è importante mantenere un controllo sulla dieta per evitare di compensare l’allenamento con un eccesso di cibo.

Il Calisthenics è un’attività ad alta intensità, che utilizza principalmente carboidrati come fonte di energia. Il dimagrimento può avvenire direttamente attraverso l‘EPOC (consumo di ossigeno in eccesso post-allenamento) e indirettamente attraverso una maggiore sensibilità insulinica e una migliore tolleranza ai carboidrati alimentari.

Per ottenere un dimagrimento efficace attraverso il Calisthenics, è necessario raggiungere un alto livello di allenamento. Il dimagrimento è un risultato di questo condizionamento muscolare e metabolico generale.

Calisthenics
Workout – Wansport Newsroom

Aspetti negativi

Nonostante i molti vantaggi del Calisthenics, ci sono alcune criticità da considerare:

Difficoltà: Molte esecuzioni calisteniche richiedono un alto livello di forza, il che può risultare inizialmente sfidante per i principianti.

Rischio di Infortuni: Paradossalmente, il Calisthenics porta a un rischio relativamente alto di infortuni, soprattutto a livello legamentoso e tendineo, specialmente nell’articolazione della spalla.

Contratture e Stiramenti: Contratture muscolari e stiramenti sono comuni, così come distorsioni della caviglia o del ginocchio, soprattutto in esercizi esplosivi o nel freestyle.

Non Adatto per Tutti: Il Calisthenics potrebbe non essere adatto a tutti, specialmente a coloro che presentano patologie o infortuni preesistenti.

Controindicazioni

Il Calisthenics è sconsigliato per:

Obesità Grave: In caso di grande obesità, è importante consultare un medico prima di iniziare.

Sottopeso Grave: Soprattutto se correlato a disturbi dell’alimentazione, il Calisthenics potrebbe non essere l’opzione migliore.

Rischio Cardiovascolare Elevato: Chi ha un alto rischio di ischemia cardiovascolare e cerebrale dovrebbe consultare un medico prima di iniziare.

Patologie Articolari e Tendinee: Chi ha gravi malattie del rachide o altre patologie articolari dovrebbe evitare il Calisthenics.

Scompensi Posturali: Chi ha scompensi posturali funzionali o anatomici dovrebbe fare attenzione.

Il Calisthenics è una pratica eccezionale, ma non è adatta per tutti. La consultazione con un medico sportivo è fondamentale per determinare la pertinenza di questa disciplina.

Calistenichs
Wansport Newsroom

Conclusione

Il Calisthenics è un’arte che ha radici nell’antichità e offre numerosi benefici per la forza, la flessibilità e il condizionamento fisico. Tuttavia, è importante considerare sia i vantaggi che le potenziali criticità. Ricorda che il Calisthenics può contribuire al dimagrimento, ma solo quando combinato con una dieta adeguata.

L’importanza dell’allenamento fisico sano per la salute generale è evidente. Scegliere un’attività che si adatta alle tue esigenze e alle tue capacità è fondamentale. Consultare un professionista della salute o un allenatore prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di allenamento è sempre una buona idea.

In sintesi, il Calisthenics è un’arte che unisce forza, agilità e resistenza attraverso l’uso del peso corporeo. Sfrutta i suoi benefici, ma fai attenzione alle criticità, e ricorda che l’allenamento dovrebbe sempre andare di pari passo con una dieta equilibrata per ottenere i massimi risultati.

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longevità e attività fisica

Esercizio fisico e longevità: la scienza conferma il legame

L’attività fisica regolare può migliorare la longevità. La scienza dimostra che ogni ora di allenamento può aggiungere preziose ore alla tua vita.

Molte persone cercano modi per vivere una vita più lunga e sana. La scienza ci insegna che una parte considerevole della nostra aspettativa di vita può essere modellata dalle nostre abitudini, e una delle chiavi per raggiungere una “longevità sana” è l’attività fisica regolare.

Longevità e attività fisica: lo dice la scienza

Recentemente, uno studio dell’American Society for Nutrition condotto su 720.000 persone che sarà presentato al Nutrition & Longevity Festival ha messo in luce quanto uno stile di vita sano possa influire positivamente sull’aspettativa di vita. Le otto abitudini salutari, tra cui evitare comportamenti nocivi, mantenere uno stato mentale positivo, seguire una dieta equilibrata e nutriente e dormire bene, sono pratiche che aiutano ad una maggiore qualità della vita e ad aumentare le probabilità di una maggiore longevità. Lo studio indica che addirittura è possibile allungare la vita di 24 anni.

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Longevità è sinonimo di vita sana – Wansport Newsroom

Gli 8 fattori da potenziare

  1. Attività Fisica Regolare: Dedicare regolarmente del tempo all’esercizio fisico è essenziale per una vita più lunga e sana. L’OMS raccomanda almeno 150-300 minuti di attività aerobica moderata a settimana.
  2. Evitare le Sostanze d’Abuso: L’uso continuo o saltuario di sostanze d’abuso, come gli oppioidi, può danneggiare la salute e la longevità.
  3. Basta Fumo: Chi smette di fumare prima dei 40 o massimo a 60 anni può godere di notevoli benefici per la salute e la durata della vita.
  4. Gestire lo Stress: Imparare a gestire lo stress è fondamentale. Organizzazioni come l’OMS forniscono guide su come far fronte allo stress in modo sano.
  5. Dieta a Base Vegetale: Una dieta che include abbondanti alimenti vegetali come frutta, verdura, cereali integrali, legumi e noci è associata a una maggiore longevità.
  6. Limitare il Consumo di Alcol: Limitare il consumo di alcolici, seguendo le raccomandazioni, è cruciale per una vita più lunga.
  7. Sonno di Qualità: Dormire bene è essenziale. Gli adulti dovrebbero mirare a dormire 7-9 ore per notte e adottare buone abitudini per migliorare la qualità del sonno.
  8. Coltivare la Socialità: Mantenere relazioni sociali e interessi può aiutare a mantenere un cervello sano e promuovere una vita più lunga e soddisfacente.
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L’attività fisica è un vero e proprio elisir di lunga vita – Wansport Newsroom

L’esercizio fisico in cima alla lista

Ma c’è una pratica che primeggia in termini di efficacia nel prolungare la vita: l’esercizio fisico. Uno stile di vita attivo e regolare può ridurre del 46% il rischio di morte legato a problemi di salute. Questo significa che più abitudini sane inseriamo nella nostra vita, più anni di vita guadagniamo. Tuttavia, l’attività fisica rimane al vertice della lista per i suoi notevoli benefici.

Il Contributo del Centenario John Scharffenberg

John Scharffenberg, un medico americano di 100 anni, laureato alla Harvard School of Public Health, ha sottolineato in un intervento televisivo che le persone che praticano regolarmente l’attività fisica vivono più a lungo rispetto a quelle in migliore salute che non lo fanno. Scharffenberg ha evidenziato un dato straordinario: per ogni ora di esercizio fisico, si guadagnano fino a 3 ore di vita. Questo dato si basa su uno studio epidemiologico del 1986 condotto su 17.000 ex studenti di Harvard.

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Uno sguardo su altri studi

Molti altri studi confermano l’importanza dell’esercizio fisico nell’allungare la durata della vita. Il Nurses’ Health Study e l’Health Professionals Follow-Up Study negli Stati Uniti hanno rivelato che rispettare le linee guida per l’attività fisica raccomandata (da 150 a 300 minuti di attività moderata o da 75 a 150 minuti di attività intensa a settimana) aumenta l’aspettativa di vita del 21%. Inoltre, chi si allena da 2 a 4 volte a settimana può aggiungere il 31% di aspettativa di vita.

Essere attivi e mantenere un peso sano può aumentare la longevità di oltre 7 anni. Addirittura, persino le persone con sovrappeso che fanno esercizio fisico possono vivere più a lungo rispetto a quelle in sovrappeso che sono sedentarie.

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Volete un’idea? Il PIckleball 😉 – Wansport Newsroom

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La nostra missione in Wansport

Presso Wansport, comprendiamo l’importanza cruciale dell’attività fisica nella promozione di un sano benessere e di uno stile di vita duraturo. Siamo pronti a diventare il tuo partner di fiducia in questo viaggio verso il successo e il benessere dei tuoi membri. Sappiamo che per i centri sportivi, offrire un ambiente che ispiri l’attività fisica regolare è fondamentale. Con la nostra gamma di servizi e il nostro sistema avanzato di prenotazioni delle attività sportive, possiamo aiutarti a migliorare l’esperienza dei tuoi membri e a rendere il tuo centro sportivo il luogo ideale per raggiungere la longevità sana.

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Il Pickleball: Lo Sport del futuro

Perché investire ora in questo sport potrebbe essere una mossa intelligente. Alcune informazioni utili se stai pensando di realizzare dei campi da Pickleball.

Il Pickleball, uno sport che mescola elementi di tennis, ping pong e badminton, sta facendo parlare di sé negli Stati Uniti e sta cercando di espandersi anche in Italia. Ma cos’è il Pickleball e perché dovresti prestarvi attenzione? Scopriamolo in questo articolo, esaminando le sue regole, la sua crescente popolarità mondiale, gli investimenti che sta ricevendo e perché potrebbe essere un’opportunità di investimento interessante.

Regole di Base del Pickleball

Il Pickleball è uno sport divertente e coinvolgente che si gioca su un campo più piccolo rispetto al tennis tradizionale. Le regole sono relativamente semplici, il che lo rende adatto a giocatori di tutte le età e livelli di abilità. Ecco alcune delle regole di base:

  • Campo da Gioco: Un campo da Pickleball è lungo 20 piedi (circa 6 metri) e largo 44 piedi (circa 13 metri) per il gioco singolo, mentre per il gioco doppio è largo 20 piedi. È diviso in due da una rete simile a quella da tennis.
  • Racchette: I giocatori utilizzano racchette simili a quelle da ping pong, ma leggermente più grandi. La palla è leggera e forata, simile a una pallina da tennis, ma più piccola.
  • Punteggio: Il punteggio varia, ma spesso si gioca a 11 punti, con il servizio che cambia squadra ogni volta che si segna un punto.
  • Zona No-Volley: C’è una zona vicino alla rete chiamata “kitchen” in cui i giocatori non possono colpire la palla al volo. La palla deve rimbalzare prima di essere colpita in questa zona.
  • Doppio Rimbalzo: La palla deve rimbalzare una volta da ciascuna parte prima che i giocatori possano colpirla al volo.
Campi pickleball
Il Pickleball: Lo Sport del futuro – Wansport Newsroom

La Crescita del Pickleball a Livello Mondiale

Il Pickleball è esploso in popolarità negli ultimi anni, in particolare negli Stati Uniti. Si stima che ci siano oltre 36 milioni di giocatori di Pickleball solo negli Stati Uniti, 9 milioni quelli abituali, più del doppio rispetto al 2019. Anche se molti dei praticanti sono sopra i 60 anni, c’è una crescente percentuale di giovani che si avvicinano a questo sport.

A livello internazionale, il Pickleball sta guadagnando terreno in paesi come il Canada, l’Australia e alcuni paesi europei. In Italia, l’interesse per questo sport sta crescendo gradualmente, con l’istituzione dell’Associazione Italiana Pickleball (AIP) nel 2018. L’AIP è diventata un membro ufficiale della Federazione Internazionale di Pickleball e sta promuovendo attivamente il gioco attraverso eventi e tornei.

“Non avrei mai pensato di poter dire qualcosa di simile, ma proverò a giocare fino a quando riuscirò a camminare. Il pickleball è il posto ideale per far morire in pace gli ex giocatori di tennis”. – Andre Agassi

Gli Investimenti nel Mondo del Pickleball

Il crescente interesse per il Pickleball ha portato a investimenti significativi in questo sport. Aziende dedicate al Pickleball, inclusi produttori di racchette e attrezzature, stanno emergendo in tutto il mondo. Grandi marchi sportivi come Nike e Adidas stanno iniziando a offrire prodotti dedicati al Pickleball.

Inoltre, nel 2022 è emerso il primo campionato professionistico di Pickleball, composto da 12-16 squadre. Questo campionato ha l’obiettivo di portare il Pickleball al livello professionale, attirando giocatori di alto livello e sponsorizzazioni significative.

Il Pickleball in Italia: un potenziale sportivo che merita di essere esplorato

Negli Stati Uniti, il Pickleball è un fenomeno sportivo in continua crescita, con oltre 36,5 milioni di praticanti, di cui quasi 9 milioni giocano regolarmente. Questo sport è giocato su oltre 44.000 campi sparsi in quasi 11.000 impianti diversi. Negli USA, ci sono anche più di 4.300 insegnanti certificati dalla Professional Pickleball Registry (PPR). Ma cosa rende così affascinante il Pickleball, e perché potrebbe avere successo anche in Italia?

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Un gioco per tutte le età

Il Pickleball ha dimostrato di essere adatto a una vasta gamma di età e livelli di abilità, ed è in questo che risiede gran parte del suo potenziale. In Italia, come negli Stati Uniti, ci sono molte persone sopra i 55 anni, con circa 23 milioni di individui in questa fascia di età. Questa è anche la generazione più fedele alla pratica sportiva e spesso ha una buona capacità di spesa per attività ricreative. Il Pickleball sembra essere su misura per loro, grazie a un modello di gioco meno impegnativo rispetto ad altri sport. Inoltre, come qualsiasi attività fisica, il Pickleball offre benefici significativi per la salute, migliorando l’apparato cardiocircolatorio e contribuendo a sviluppare capacità di concentrazione e attenzione.

Pickleball
A Pickleball ci possono giocare tutti – Wansport Newsroom

Le lezioni del Padel

Nel valutare il potenziale successo del Pickleball in Italia, non possiamo ignorare quanto è accaduto con il padel, un altro sport in crescita. Il padel è diventato popolare grazie a diversi fattori, tra cui la socialità, la facilità di divertimento, la sua attrattiva anche per le donne e la sua adattabilità a tutte le età. Questi stessi elementi sono presenti nel Pickleball, ma con il vantaggio che questo sport consente anche la competizione individuale ed è più simile al tennis, il che lo rende più interessante per i puristi dello sport.

Opportunità per circoli e insegnanti

Oggi, il Pickleball rappresenta un’opportunità notevole non solo per i giocatori, ma anche per i circoli sportivi e gli insegnanti. Offre la possibilità di ampliare l’offerta sportiva e diversificare le attività, riducendo il rischio imprenditoriale e aumentando la fidelizzazione e l’coinvolgimento dei membri del club. Inoltre, il Pickleball può attirare nuove fasce di clientela e valorizzare le altre attività offerte dal circolo. Molte strutture stanno convertendo spazi inutilizzati in campi da Pickleball, dato che le dimensioni del campo sono relativamente ridotte (6,10 x 13,41 metri). In alcuni club, vengono addirittura allestiti campi temporanei per organizzare eventi e competizioni.

Un potenziale di miglioramento didattico

Il Pickleball può anche contribuire a migliorare la qualità dell’insegnamento sportivo. Grazie al suo principio di multilateralità, può servire da base propedeutica per lo sviluppo di abilità utili nel tennis e nel padel. Questa prospettiva di multidisciplinarietà è preziosa, soprattutto quando si contrasta la specializzazione precoce.

campi pickleball
Il Pickleball è utile per futuri tennisti e padelisti – Wansport Newsroom

Perché investire nel Pickleball ora

Se stai cercando opportunità di investimento nel mondo dello sport, il Pickleball potrebbe essere un’opzione interessante da considerare. Ecco alcune ragioni per cui investire nel Pickleball potrebbe essere vantaggioso:

  • Crescente Popolarità: Il Pickleball sta vivendo una crescita rapida e costante a livello globale. Questo potrebbe tradursi in un aumento della domanda di attrezzature, campi e eventi legati al Pickleball.
  • Ampio Pubblico di Riferimento: Il Pickleball è adatto a giocatori di tutte le età e livelli di abilità. Questa diversità di pubblico potrebbe rendere il Pickleball un investimento attraente per un’ampia gamma di consumatori.
  • Potenziale Olimpico: Nonostante la sua attuale scarsa presenza olimpica, ci sono discussioni sul potenziale del Pickleball per entrare nelle competizioni olimpiche. Questo potrebbe aumentare ulteriormente la sua visibilità e popolarità.
  • Coinvolgimento di Grandi Marchi: L’interesse di grandi marchi sportivi come Nike e Adidas indica un crescente riconoscimento del potenziale del Pickleball. Questo potrebbe portare a partnership e sponsorizzazioni significative.
  • Costi di realizzazione molto contenuti: Rispetto ai campi da Padel, calcetto, tennis e ad altri sport popolari, realizzare un campo da Pickleball richiede meno spazio e meno investimento economico. Il crescente interesse per questa disciplina, il target suo target molto allargato, sistemi di prenotazione online già collaudati e iniziative locali o di più ampio respiro, possono portare ad un ritorno piuttosto rapido dell’investimento iniziale.

In conclusione, il Pickleball è uno sport in crescita che sta iniziando a conquistare l’attenzione a livello internazionale. Mentre in Italia è ancora relativamente sconosciuto, sta guadagnando terreno, e ci sono opportunità di investimento interessanti legate a questo sport. Con la sua crescente popolarità e la possibilità di diventare uno sport professionistico, il Pickleball merita sicuramente di essere seguito da vicino dagli appassionati di sport e dagli investitori.


Riferimenti e Risorse

Associazione Italiana Pickleball

Federazione Internazionale di Pickleball

USA Pickleball


Aziende di costruzioni campi da Pickleball in Italia


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Sport Costituzione

Sport in Costituzione: Una Svolta Storica

Il 20 settembre 2023 segna un’epoca per lo sport italiano con l’inclusione dello sport nella Costituzione. Le implicazioni e le prospettive.

Il 20 settembre 2023 sarà ricordato come una data epocale nella storia dello sport italiano. In quella giornata, la Camera dei deputati ha adottato all’unanimità una modifica costituzionale, inserendo lo sport nella Costituzione italiana. Questo importante passo sottolinea il riconoscimento del valore educativo, sociale e di promozione del benessere psicofisico dell’attività sportiva in tutte le sue forme. In questo articolo, esploreremo le implicazioni di questa modifica e le prospettive che si aprono per il mondo dello sport in Italia.

Camera dei Deputati italiana
La Camera dei deputati – Aula Palazzo Montecitorio

Il Riconoscimento di un Valore Profondo

Il cuore di questa modifica costituzionale è espresso nel nuovo comma aggiunto all’articolo 33 della Costituzione italiana. Esso sottolinea che “La Repubblica riconosce il valore educativo, sociale e di promozione del benessere psicofisico dell’attività sportiva in tutte le sue forme”. Questo riconoscimento rappresenta molto più di una mera dichiarazione formale. Esso simboleggia il profondo impegno del nostro paese nei confronti dello sport come strumento di crescita individuale e collettiva.

Lo sport, da sempre considerato un elemento fondamentale nel tessuto sociale italiano, trova ora un posto d’onore all’interno dei principi costituzionali. Questo significa che lo sport non è più visto come un semplice passatempo, ma come un elemento chiave nella formazione dei cittadini e nella costruzione di una società più sana e coesa. Si riconosce che l’attività sportiva non riguarda solo gli atleti di élite, ma tutti coloro che desiderano praticarla, indipendentemente dall’età o dalle capacità.

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Sport Costituzione
Lo Sport entra in Costituzione – Wansport Blog

Le Prospettive per il Futuro dello Sport

L’inclusione dello sport nella Costituzione è solo l’inizio di un percorso più ampio. Mentre il riconoscimento del valore educativo, sociale e di promozione del benessere psicofisico dell’attività sportiva è un passo significativo, ora è necessario tradurre questo riconoscimento in azioni concrete. Questo richiederà un impegno congiunto da parte delle istituzioni, delle organizzazioni sportive e della società civile.

Un aspetto cruciale sarà l’accessibilità allo sport. Il riconoscimento costituzionale implica la necessità di garantire che lo sport sia accessibile a tutti i cittadini italiani, indipendentemente dalle loro circostanze economiche o geografiche. Ciò potrebbe tradursi in politiche pubbliche mirate a promuovere la pratica sportiva nelle scuole, nelle periferie urbane e sociali e tra le persone con disabilità.

Inoltre, sarà importante creare un quadro giuridico che supporti lo sviluppo dello sport in tutte le sue forme, dallo sport di base all’alto livello. Questo potrebbe includere incentivi fiscali per gli investimenti nello sport, la promozione di infrastrutture sportive e l’adozione di leggi per la tutela dei diritti degli atleti.

Il servizio studi della Camera ha evidenziato che attualmente la promozione dello sport è garantita nelle Costituzioni di altri nove paesi dell’Unione Europea, tra cui Bulgaria, Croazia, Grecia, Lituania, Polonia, Portogallo, Romania, Spagna e Ungheria.

Conclusioni

Il riconoscimento dello sport nella Costituzione italiana è un passo storico che sottolinea l’importanza dello sport nella nostra società. Questo nuovo articolo rappresenta un impegno a promuovere il benessere psicofisico, l’educazione e l’integrazione sociale attraverso l’attività sportiva. Tuttavia, ora è fondamentale trasformare questo riconoscimento in azioni concrete che garantiscano l’accesso allo sport per tutti i cittadini italiani. Il futuro dello sport in Italia è più luminoso che mai, e spetta a noi sfruttare questa opportunità per creare una società più sana, inclusiva e coesa attraverso lo sport.

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Premier Padel: Una nuova era per lo sport mondiale

L’acquisizione del World Padel Tour da parte di Qatar Sports Investments nel 2024 ha dato vita al Premier Padel, un’unica competizione globale. Scopriamo le implicazioni di questo cambiamento epocale, le novità previste e il futuro del padel.

Il 2024 segna una svolta epocale per il padel mondiale con l’acquisizione del World Padel Tour da parte di Qatar Sports Investments. Questo ha portato alla creazione del Premier Padel, un’unica competizione professionistica a livello globale. Questa decisione, raggiunta dopo un anno e mezzo di discussioni e negoziati, ha sconvolto il panorama del padel e aperto nuovi orizzonti. È giunto il momento di esaminare in dettaglio cosa ci aspetta in questa nuova era.

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Il ruolo del World Padel Tour

Prima di proiettarci nel futuro con il Premier Padel, è importante riconoscere il ruolo fondamentale che il World Padel Tour ha svolto nella diffusione e nell’evoluzione di questo sport. Dieci anni fa, il padel era relativamente sconosciuto al di fuori di alcune regioni dell’America Latina e della Spagna. Tuttavia, il World Padel Tour ha contribuito a portare il padel in luoghi inaspettati, dalle piramidi dell’Egitto al cuore di Miami. Ha sostenuto la crescita del padel in Europa e ha reso questo sport più accessibile a un pubblico globale.

Premier Padel 2024
Il Calendario Premier Padel 2024 – Wansport Newsroom

Premier Padel dal 2024: le novità in arrivo

Con l’avvento del Premier Padel, il padel si prepara a un futuro emozionante e pieno di opportunità. Il nuovo tour partirà con almeno 24 tornei, garantendo uno spettacolo continuo per gli appassionati. Si ispirerà al modello di successo dell’Atp, cercando di distribuire le trasferte in modo equo tra i continenti per ridurre la fatica dei giocatori. Questo è un passo importante per conferire al padel la visibilità e la dignità che merita. Ci aspettiamo montepremi più generosi, stadi all’avanguardia e la copertura dei principali broadcaster sportivi del mondo. Ma c’è di più.

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Innovazione nel mondo del Padel

Uno dei punti chiave di Premier Padel è l’apertura all’innovazione. Questo tour offre l’opportunità di sperimentare nuove idee e approcci per rendere il padel ancora più avvincente. Ciò potrebbe includere tornei su superfici diverse, come campi più veloci o più lenti, formule di gioco innovative come il round robin o addirittura il doppio misto. Inoltre, si sta valutando l’aumento della differenza di velocità tra le palle usate da uomini e donne per rendere il gioco più uniforme. L’idea di un compromesso tra il gioco con i vantaggi e il killer point sta guadagnando terreno. Questa apertura all’innovazione darà al padel la flessibilità di adattarsi alle mutevoli esigenze dei giocatori e degli appassionati.

Il futuro luminoso del Padel

Con Premier Padel, il padel si avventura in una nuova era di crescita e sviluppo. Questo sport in rapida ascesa ha il potenziale per conquistare un pubblico globale e diventare uno degli sport più seguiti al mondo. Mentre attendiamo ulteriori dettagli sul futuro di Premier Padel, non possiamo fare altro che guardare con ottimismo alla prospettiva di un padel sempre più spettacolare e coinvolgente.

Il padel è destinato a brillare in tutto il mondo, e Premier Padel è il suo veicolo verso il successo globale. Mentre entriamo in questa nuova era del padel, aspettiamoci grandi cose da questo tour mondiale e godiamoci lo spettacolo che il padel ci offrirà nei prossimi anni. Il futuro del padel è ora, e Premier Padel è il suo ambasciatore.

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Mindfulness nello Sport: equilibrio per prestazioni ottimali

La mindfulness può migliorare le tue prestazioni sportive. Approfondimenti, esercizi e benefici per atleti consapevoli.

La mindfulness, spesso associata alla meditazione e alla tranquillità interiore, sta guadagnando terreno nel mondo dello sport. Questo approccio, che coinvolge l’attenzione consapevole al momento presente, offre vantaggi significativi per gli atleti di ogni livello. Nel contesto sportivo, la mindfulness non solo promuove il benessere mentale, ma può anche influenzare positivamente le prestazioni, la concentrazione e la gestione dello stress. In questo articolo, esploreremo in che modo la mindfulness può diventare una risorsa preziosa per gli atleti e come integrarla nella routine sportiva.

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In questa domanda c’è un mondo intero da scoprire – Wansport Blog

I benefici della mindfulness per gli atleti

La pratica della mindfulness offre numerosi vantaggi per gli atleti. Innanzitutto, aiuta a sviluppare una maggiore consapevolezza corporea, permettendo agli atleti di rilevare tensioni muscolari, migliorare la postura e ridurre il rischio di infortuni. Inoltre, la mindfulness è una potente arma contro lo stress. Gli atleti sono spesso sottoposti a pressioni elevate, ma attraverso la consapevolezza possono imparare a gestire meglio le situazioni stressanti e ad affrontarle con calma. La capacità di focalizzarsi sul momento presente migliora anche la concentrazione e l’attenzione, essenziali per ottenere prestazioni ottimali in qualsiasi disciplina sportiva.

Praticare la mindfulness nel contesto sportivo

L’integrazione della mindfulness nello sport richiede un approccio strutturato. Gli atleti possono iniziare con brevi sessioni di meditazione o consapevolezza durante il riscaldamento o il raffreddamento, concentrandosi sulla propria respirazione o sulle sensazioni corporee. La pratica può essere estesa gradualmente per includere momenti di consapevolezza durante l’allenamento e le competizioni. Gli esercizi di visualizzazione possono aiutare gli atleti a immaginare il successo e a sintonizzarsi con le sensazioni positive associate alle prestazioni desiderate. Inoltre, questa pratica può essere applicata alla gestione dell’ansia da prestazione, aiutando gli atleti a mantenere la calma e la fiducia durante le gare importanti.

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Pratica la mindfulness nella quotidianità – Wansport Blog

Risultati concreti: successi ottenuti attraverso la mindfulness

Diversi atleti di élite hanno incorporato la mindfulness nella loro preparazione e hanno sperimentato risultati significativi. Dall’aumento della resilienza mentale di LeBron James alla pratica di meditazione di Novak Djokovic, gli esempi abbondano. Gli atleti riferiscono di una maggiore chiarezza mentale, di una migliore gestione delle emozioni e di una maggiore capacità di affrontare le sfide. Questi successi possono essere attribuiti alla pratica costante della meditazione, che consente agli atleti di sviluppare una mentalità vincente e di superare gli ostacoli con determinazione.

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Consapevolezza per un successo duraturo

La mindfulness offre un vantaggio competitivo significativo agli atleti moderni. Integrare questa pratica della nella routine sportiva può portare a prestazioni ottimali, una maggiore resilienza mentale e una migliore qualità di vita. Gli atleti che adottano l’attenzione consapevole al momento presente scoprono che questo approccio non solo migliora le loro capacità fisiche, ma crea anche un solido fondamento per il successo a lungo termine. Scegliere la mindfulness nello sport significa abbracciare la consapevolezza, l’equilibrio emotivo e la determinazione necessaria per raggiungere traguardi eccezionali.

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La Saudi Pro League vuole fare sul serio

La Saudi Pro League, Il nuovo campionato di calcio saudita supportato da un budget di 17 miliardi di euro. Le ambizioni calcistiche dell’Arabia Saudita, gli investimenti in giocatori di alto livello e il focus sulla crescita dei talenti locali, tutto ciò che c’è da sapere sulla lega che vuole rivoluzionare il calcio internazionale.

La Saudi Pro League è il nuovo volto del calcio saudita, un campionato che sta attirando l’attenzione di tutto il mondo calcistico grazie a enormi investimenti e ambizioni senza precedenti. Con un budget di 17 miliardi di euro stanziato dal governo saudita, la lega mira a diventare una delle principali competizioni calcistiche del pianeta entro il 2030. L’Arabia Saudita, notoriamente legata al calcio e al suo sviluppo, sta facendo di tutto per trasformarsi in una potenza calcistica internazionale, sfruttando esigenze economiche e politiche per raggiungere il traguardo ambizioso.

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Il calcio, da sempre uno sport che unisce le persone e un mezzo per il soft power, sta assumendo un ruolo di primo piano anche nell’agenda politica e diplomatica del paese. Il governo saudita ha visto il potenziale del calcio come una forma di “soft power” per migliorare la reputazione internazionale del paese e stabilire rapporti positivi con altre nazioni. Di conseguenza, ha destinato ingenti risorse finanziarie al calcio, con la Saudi Pro League come punta di diamante di questa strategia.

Saudi Pro League: Il boom degli investimenti e le quattro squadre “ammiraglie”

Il calcio saudita è diventato il nuovo paradiso dei calciatori di alto livello, con club ben finanziati che stanno effettuando acquisti importanti da tutto il mondo. Grazie al Player Acquisition Center of Excellence (PACE), un ufficio creato dalla lega per gestire e coordinare gli investimenti, le squadre saudite stanno riuscendo ad attirare i migliori talenti internazionali.

Quattro squadre in particolare, conosciute come le “squadre ammiraglie” del calcio saudita, hanno catturato l’attenzione del mondo del calcio: Al-Ittihad e Al-Ahli di Gedda, e Al-Nassr e Al-Hilal di Riyad. Queste quattro squadre hanno una storia ricca e sono tra le più vittoriose e tifate del paese. Nel giugno scorso, sono state acquisite dal Public Investment Fund (PIF), il fondo sovrano nazionale dell’Arabia Saudita, diventando di fatto di proprietà dello Stato.

Questi club hanno utilizzato il loro sostegno finanziario per portare in squadra alcuni dei calciatori più celebri del mondo. La notizia del trasferimento di Cristiano Ronaldo all’Al-Nassr lo scorso anno ha fatto scalpore, attirando l’attenzione di tutto il mondo del calcio. Ma non è finita qui: giocatori come Marcelo Brozovic dall’Inter e Sadio Mané dal Bayern Monaco sono stati anch’essi ingaggiati dalla stessa squadra. Al-Hilal, l’altra squadra di Riyad, ha attirato nomi di spicco come Kalidou Koulibaly e Sergej Milinkovic-Savic.

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Regole sui giocatori stranieri e il focus sui calciatori locali

Per garantire una crescita sostenibile e una maggiore competitività del campionato, la Saudi Pro League ha stabilito alcune regole riguardanti i giocatori stranieri. Dal 2022, ogni squadra può registrare fino a otto calciatori stranieri a stagione e convocarne al massimo sette per le partite di campionato. Questa regolamentazione mira a garantire una presenza significativa di talenti internazionali, senza tuttavia escludere i giovani calciatori locali.

L’obiettivo di sviluppare il talento locale è una delle priorità della Saudi Pro League. Per questo motivo, il campionato ha ridotto l’età minima per giocare tra i professionisti da 18 a 16 anni. Inoltre, dal 2025, le squadre saranno obbligate ad avere in rosa almeno dieci giocatori con meno di ventidue anni, che non necessariamente devono essere sauditi.

Questa iniziativa mira a creare una base solida di giovani calciatori, offrendo loro maggiori opportunità di crescita e sviluppo all’interno del campionato. Attraverso programmi di formazione e scouting mirati, il calcio saudita sta cercando di creare una nuova generazione di talenti locali pronti a rappresentare il paese a livello internazionale.

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Gli allenatori stranieri e il ruolo di Jorge Mendes nella Saudi Pro League

Con il desiderio di elevare ulteriormente il livello delle squadre e sviluppare una cultura calcistica di alto livello, la Saudi Pro League ha scelto di ingaggiare allenatori stranieri di esperienza. Da quando gli allenatori sauditi hanno ceduto il posto a tecnici stranieri, il campionato ha visto una notevole crescita in termini di tattiche, strategie e qualità del gioco.

Sei dei sette allenatori delle squadre del campionato attuale sono portoghesi, grazie anche al ruolo influente di Jorge Mendes. L’agente di calciatori più famoso e potente al mondo ha stretti legami con i dirigenti del campionato e ha giocato un ruolo chiave nell’approccio di questi allenatori al calcio saudita. Tali nomi di spicco stanno apportando un contributo significativo all’evoluzione della Saudi Pro League, trasformandola in una competizione sempre più competitiva e affascinante.

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Crescita delle entrate commerciali e ascesa dei diritti televisivi

La Saudi Pro League sta cercando di diventare una forza economica oltre che calcistica. Una delle principali aree di interesse è la crescita delle entrate commerciali, in particolare i diritti televisivi. Finora, il campionato ha ottenuto entrate limitate da questa fonte, ma la curiosità generata dai recenti investimenti sta portando ad un aumento dell’interesse da parte degli spettatori e dei broadcaster.

La lega sta lavorando per sviluppare un modello di business più sostenibile e redditizio, al fine di garantire la crescita a lungo termine del campionato. Questo coinvolge la creazione di partnership commerciali strategiche, accordi di sponsorizzazione e una migliore gestione dei diritti televisivi. Con una base di tifosi in costante crescita e una competizione sempre più avvincente, la Saudi Pro League ha tutte le carte in regola per diventare una delle principali fonti di intrattenimento sportivo a livello internazionale.

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Conclusione

La Saudi Pro League è in procinto di rivoluzionare il calcio internazionale, con ambizioni di diventare uno dei principali campionati al mondo entro il 2030. Sostenuta da ingenti investimenti governativi e con l’obiettivo di competere con le principali competizioni europee e sudamericane, la lega ha attirato i migliori calciatori internazionali, aumentando la competitività e l’interesse a livello globale.

Con un focus particolare sulla crescita dei talenti locali, la Saudi Pro League mira a creare una solida base di giovani calciatori pronti a rappresentare il paese a livello internazionale. Con l’apporto di allenatori stranieri esperti e il supporto di influenti figure come Jorge Mendes, la lega sta rapidamente evolvendo in una competizione tatticamente avanzata e tecnicamente raffinata.

Mentre continua a svilupparsi, la Saudi Pro League si impegna anche a migliorare la sostenibilità economica e la redditività del campionato, sfruttando il crescente interesse da parte degli spettatori e degli investitori. Con tutto ciò, il campionato saudita si sta rapidamente affermando come un attore di spicco nel mondo del calcio, promettendo di offrire un futuro entusiasmante e ricco di opportunità per il calcio saudita e gli appassionati di tutto il mondo.

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Wansport™ Academy Suite: L’efficienza che domina le Scuole Tennis, Padel e Calcio

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Personalizzazione e supporto: La chiave del successo

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Wansport e Tap-in: una collaborazione vincente per il mondo del Padel e Tennis

Wansport e Tap-in si uniscono per offrire un’esperienza completa nel Padel, combinando la gestione efficiente delle strutture con prodotti specializzati. Scopri i vantaggi di questa partnership.

Un’esperienza senza pari nel Padel grazie a Wansport e Tap-in

Il mondo del Padel sta vivendo una crescita esponenziale, attirando sempre più appassionati di questo coinvolgente sport. Per soddisfare le esigenze dei centri sportivi e dei giocatori, Wansport e Tap-in® hanno stretto una collaborazione strategica che promette di portare l’esperienza del Padel a nuovi livelli. Stefano la Forgia, Community Manager di Wansport.com, sottolinea l’importanza di questa partnership: “Siamo entusiasti di unire le forze con Tap-in® per offrire una soluzione completa nel mondo del Padel. Grazie a questa collaborazione, i centri sportivi potranno offrire ai propri clienti un’esperienza senza pari, combinando la gestione efficiente delle strutture con prodotti specializzati”.

Taipin Brand e Wansport

Tap-in: l’eccellenza nell’abbigliamento e negli accessori per il Padel

Tap-in, noto brand specializzato nell’abbigliamento e negli accessori per il Padel, si è guadagnato una solida reputazione nel settore grazie alla sua dedizione per questo sport. Nicolò Trisciuzzi, CEO di Tap-in®, sottolinea l’entusiasmo per questa partnership: “Siamo convinti che collaborare con Wansport ci permetterà di raggiungere un pubblico ancora più ampio e offrire ai giocatori di Padel un’esperienza completa e gratificante. L’ecommerce sul nostro sito tap-in.it fornirà ai giocatori un facile accesso a una gamma di prodotti di alta qualità, specificamente progettati per soddisfare le esigenze del Padel”.

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I vantaggi della collaborazione per centri sportivi e giocatori di Padel

La partnership tra Wansport e Tap-in® porta numerosi vantaggi sia ai centri sportivi che ai giocatori di Padel. Grazie alla gestione efficiente delle strutture offerta da Wansport, i centri sportivi possono concentrarsi sulla qualità dell’esperienza offerta ai propri clienti, mentre la piattaforma Tap-in® fornisce una vasta selezione di abbigliamento tecnico e accessori di alta qualità per i giocatori di Padel proponendo sconti e promozioni super interessanti verso i giocatori centri sportivi della community. L’interazione tra i due Brand offre una sinergia unica, semplificando la gestione delle strutture sportive e fornendo ai giocatori un facile accesso a prodotti specializzati.

Tap-In

In conclusione, la collaborazione tra Wansport e Tap-in® rappresenta un passo significativo nel mondo del Padel, offrendo una soluzione completa per centri sportivi e giocatori. Stefano la Forgia di Wansport e Nicolò Trisciuzzi di Tap-in® sono entusiasti delle opportunità offerte da questa partnership e si aspettano grandi risultati nel fornire un’esperienza di qualità nel Padel. Grazie a questa collaborazione, i centri sportivi possono offrire ai propri clienti un servizio di gestione efficiente, combinato con una selezione di prodotti di alta qualità di Tap-in®. Non resta che attendere con impazienza i benefici che questa collaborazione porterà nel mondo del Padel.

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